目前分類:女性保健 (6)

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女生們看過來!

妳是不是因為尿道炎,快變成婦產科或是泌尿科的常客了...

千萬不能變慢性的,會一直復發哦!

台灣由於氣候濕熱,念珠菌增生(白帶很多)或私密處感染的情況非常普遍,約有8成的女性都有這樣的困擾!

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葉酸不只懷孕需要 平時也應該要補充!

你知道葉酸嗎?

廣告時常說:「孕婦要補充葉酸,讓胎兒神經發育成長更好。」

葉酸對備孕或懷孕中的孕媽咪是關鍵營養,但其實葉酸對一般成人也是很重要的!

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專屬新時代女性的激燃窈窕秘方-毛喉鞘蕊花(含毛喉素)。 (1).png

多篇醫學研究已經證實毛喉素(Forskolin)能促進體內的脂肪代謝和強化身體組織。
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資產 21.png

月經來吃什麼比較不會痛?月經來不能吃什麼?月經來喝什麼熱飲可以緩解不適?

喝熱水有用嗎?巧克力真的可以減緩經痛嗎?經期前後要補充哪些營養?

每每月經來都會不舒服的你一定要看,照顧好自己的身體不再經痛!

 

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貧血是很常見的症狀,尤其容易發生在女性身上!

如果你也是躺著或坐著突然站起來就會一陣暈眩、眼前模糊的話,一定要往下看!

家芸營養師來為我們解答關於貧血的常見問題:貧血的原因、症狀、六大貧血種類,以及最重要的從飲食改善貧血。營養師表示最重要的是找到貧血的原因、對症下藥,才能真正改善身體的狀態。

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為什麼大家都說 『喝母乳長大的孩子比較聰明、健康』呢?

這篇是要來教教各位哺乳媽咪要如何健康吃才能有營養的母乳給寶寶~

哺餵母乳好處多多~

1. 降低寶寶生病機率

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