女生們看過來!
妳是不是因為尿道炎,快變成婦產科或是泌尿科的常客了...
千萬不能變慢性的,會一直復發哦!
台灣由於氣候濕熱,念珠菌增生(白帶很多)或私密處感染的情況非常普遍,約有8成的女性都有這樣的困擾!
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葉酸不只懷孕需要 平時也應該要補充!
你知道葉酸嗎?
廣告時常說:「孕婦要補充葉酸,讓胎兒神經發育成長更好。」
葉酸對備孕或懷孕中的孕媽咪是關鍵營養,但其實葉酸對一般成人也是很重要的!
月經來吃什麼比較不會痛?月經來不能吃什麼?月經來喝什麼熱飲可以緩解不適?
喝熱水有用嗎?巧克力真的可以減緩經痛嗎?經期前後要補充哪些營養?
每每月經來都會不舒服的你一定要看,照顧好自己的身體不再經痛!
貧血是很常見的症狀,尤其容易發生在女性身上!
如果你也是躺著或坐著突然站起來就會一陣暈眩、眼前模糊的話,一定要往下看!
家芸營養師來為我們解答關於貧血的常見問題:貧血的原因、症狀、六大貧血種類,以及最重要的從飲食改善貧血。營養師表示最重要的是找到貧血的原因、對症下藥,才能真正改善身體的狀態。